有效的预防抽动症的方法有哪些

　　怎么才能有效的远离小儿抽动症的困扰，是很多家长日思夜想的问题，但是由于大家对该病的不了解，所以不能有效的预防，下面我们来看一下有效的预防抽动症的方法有哪些。

　　1、需要合理安排孩子休息时间，不要让孩子太劳累;

　　2、在家庭或生活中，避免直接用简明的语言明示患儿症状;

　　3、不要让孩子长期参与剧烈的运动

　　4、让孩子少看过于刺激的影片;避免过度使用电脑

　　5、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

　　6、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

　　7、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

　　以上是一些介绍的一些抽动症的预防的方法，希望我们家长可以参考一下，远离抽动症的困扰。

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